Dreamify

In der ersten Woche lernst Du Techniken, wie Du Dich besser an Deine Träume erinnerst. Mit Schlafhygiene und Psy-Time Routine vor dem Schlafengehen klärt sich Dein mentaler Fokus und Deine Wahrnehmung von Trauminhalten wird verfeinert. Das sind die Grundlagen.

In der zweiten Woche starten wir mit den sogenannten Trauminkubationen. Inkubationen sind prägnante Anweisungen an Dein Unterbewußtes. Du lernst, wie Du Deine eigenen Sätze intuieren kannst, wie Du sie anwendest und welche einfachen Inkubationen am Anfang leicht zu verwenden sind. Danach experimentierst Du selbst damit.

Deine eigenen Traumsymboliken zu entschlüsseln wird das Thema der dritten Kurswoche sein. Du wendest dafür freie Assoziationsmethoden an und wir üben das gemeinsam. Träume wirken auf den ersten Blick oft chaotisch, liefern aber mit Entschlüsselung sehr präzise Informationen – deshalb hilft Dir diese Übung zudem einen klaren Bezug zum Alltagseben für bewußtere Entscheidungen herzustellen.

In der letzten Woche wagen wir uns an erste Traumanalysen. Sprich, den Blick auf ganze Traumdramen zu richten, den Hauptgefühlston als Schlüssel zu nutzen und so wichtige Tipps und Ratschläge aus Deinen tieferen Traumschichten besser verstehen zu lernen. Hier macht Übung dann den Meister. 😉